Bliv certificeret

Angstvejleder

Møder du ofte ængstelige, angste børn, unge eller voksne indenfor dit fagområde?

Har du et ønske om at kunne vejlede, hjælpe og støtte dem? I så fald du nikker ja, er jeg super glad for, at du er landet her.

Jeg har gennem 14 år specialiseret mig i at undervise, supervisere og vejlede fagpersoner, der har et ønske om at hjælpe børn, unge og voksne, der er udfordret af et overbelastet ængsteligt nervesystem og angst.

Der er hårdt brug for fagpersoner, der kan spotte angsten, hjælpe med at indkredse angstproblematikkerne og helt konkret, hands-on, vejlede, hjælpe og støtte. 

Kurset er målrettet: Ledere og fagprofessionelle, der arbejder med børn, unge, voksne

Her får du et overblik over de faggrupper, der har været med på Angstvejleder kurserne. Hvis du er i tvivl, om du er i målgruppe, tøv ikke, ring eller send en mail.

Som skrevet er kurserne målrettet ledere og fagpersoner indenfor nedenstående faggrupper.

Pædagogiske og undervisende faggrupper:
AKT-lærere
Lærere
Pædagoger
Specialpædagoger
Undervisere

Social- og sundhedsfaglige faggrupper:Ergoterapeuter
Fysioterapeuter
Pæd/SOSU-assistenter
Social- og sundhedshjælpere
Socialrådgivere
Sundhedsplejersker
Sygeplejersker
Tandklinikassistent

Faggrupper inden for terapi og behandling:
Familiebehandlere
Misbrugsbehandlere
Psyko- og familieterapeuter
Psykomotoriske terapeuter
Psykologer

Støtte- og vejledningsfaglige faggrupper:
Bostøtter
Familiekonsulenter
Jobkonsulenter
Mentorer
Misbrugsvejledere/konsulenter
SSP-vejledere
UU-vejledere

Kort sagt: Dig, der arbejder med børn, unge, voksne og deres pårørende.

Er kursusmidlerne opbrugt? Søg kompetencemidler – læs mere.

Angstvejleder kurset indeholder 2 moduler

Modul 1: Angstvejleder kursus, Grundlæggende forståelse og praksis strækker sig over 2 hverdage med undervisning fra kl. 9.00 til 16.00.

Kursuspris 2025: 5.290 kr. (inkl moms)

Modul 2: Avanceret Angstvejleder kursus, Specialisering i praksis afholdes ligeledes over 2 hverdage fra kl. 9.00 til 16.00.

Kursuspris 2025: 5.290 kr. (inkl moms)

NYHED 🌟 Med et hjerteligt tak for jeres ønsker – kære Certificerede angstvejledere, modul 3 er landet 🙏🏻

Modul 3: Angstvejleder Masterclass, Et fagligt værksted for træning og forankring i praksis afholdes over 2 hverdage fra kl. 9.00 – 16.00.

Intro-pris 2025: 4890 kr. (inkl moms)

Datoer for 2025: klik på Kurser Jylland eller Sjælland (datoer for 2026 er lige rundt om hjørnet)

    Kurser Jylland

    Kurserne afholdes i Jylland, Scandic Silkeborg

    ✅ 🌟 Bliv certificeret Angstvejleder - tilmeld dig modul 1 og 2. For at opnå certificering skal du have gennemført begge angstvejleder kurser inden for 1 år samt bestået en multiple choice test med 80%.

    Alle priser er med moms.

    Antal pladser bliver løbende opdateret: når der er få pladser tilbage (≤ 10), kan du se antal af ledige pladser.

    Modul 1: Angstvejleder kursus, grundlæggende forståelse og praksis

    Pris: 2025: 5.290 kr. 

    Tilmeld dig kurset 23-24 september 2025 (1 plads tilbage)

    Tilmeld dig kurset 3-4 november 2025 (3 pladser tilbage)

    Da efterspørgslen er stor, har jeg sat et ekstra kursus i kalenderen i 2025.

    Tilmeld dig kurset 6-7 november 2025

    Modul 2: Avanceret Angstvejleder kursus, Specialisering i praksis

    Pris 2025: 5.290 kr. 

    Tilmeld dig kurset 22-23 oktober 2025 (Fuldt booket)

    Tilmeld dig kurset 2-3 december 2025

    Nyhed 🌟

    Modul 3: Angstvejleder Masterclass, Et fagligt værksted for træning og forankring i praksis. Kurset er målrettet Certificerede Angstvejledere.

    Intro-pris 2025: 4.890 kr.

    Tilmeld dig kurset 2-3 oktober 2025

    Overnatning Scandic Silkeborg (rabataftale).

    • Standard 1095 kr.

    Ring på 87205412 eller send en forespørgsel til meeting.silkeborg@scandichotels.com.

    Husk at nævne, hvilket kursus du deltager i. Overnatning er ikke med i kursusprisen.

    Kurser Sjælland

    Kurserne afholdes på Sjælland, Tune Kursuscenter - Greve

    ✅ 🌟 Bliv certificeret Angstvejleder - tilmeld dig modul 1 og 2. For at opnå certificering skal du have gennemført begge angstvejleder kurser inden for 1 år samt bestået en multiple choice test med 80%.

    Alle priser er med moms.

    Antal pladser bliver løbende opdateret: når der er få pladser tilbage (≤ 10), kan du se antal af ledige pladser.

    Pris 2025: 5.290 kr.

    Modul 1: Angstvejleder kursus, Grundlæggende forståelse og praksis

    Tilmeld dig kurset 18-19 september 2025 (7 pladser tilbage)

    Tilmeld dig kurset 11-12 november 2025

    Modul 2: Avanceret Angstvejleder kursus 2, Specialisering i praksis

    Pris 2025: 5.290 kr.

    Tilmeld dig kurset 29-30 oktober 2025

    Tilmeld dig kurset 9-10 december 2025

    Nyhed 🌟

    Modul 3: Angstvejleder Masterclass, Et fagligt værksted for træning og forankring i praksis. Målgruppe er Certificerede Angstvejledere.

    Intro-pris 2025: 4.890 kr.

    Tilmeld dig kurset 16-17 september 2025 (9 pladser tilbage)

    Tilmeld dig kurset 13-14 november 2025  (Fuldt booket)

    Overnatning Tune kursuscenter

    • Enkelt værelse fra 480 kr.
    • Dobbelt værelse fra 640 kr .

    Ring på 43410370 eller send en forespørgsel til tune@kursuscenter.dk og husk at oplyse, hvilket kursus du deltager i. Overnatning er ikke med i kursusprisen.

    Udvid dit fagpersonlige kompetencefelt

    På Angstvejleder kurserne lærer du, hvordan du hjælper, støtter og vejleder angstramte, børn, unge eller voksne indenfor dit fagområde.

    Du får et indblik i forskellige vejledningsstrategier og spørgeteknikker, der understøtter den svære samtale med angstramte og deres pårørende.

    Viden om angst er centralt, komplekst og et omfangsrigt emne.

    På Angstvejleder kurset 1 opnår du en grundlæggende viden om og forståelse af angstens dynamik

    Kort sagt, hvad er angst, hvordan kan du spotte den og forstå den i forskellige kontekster, så du ved, hvornår og hvordan du kan hjælpe angstramte.

    En viden, der er struktureret og illustreret, så du kan videreformidle den til angstramte, forældre, pårørerende og øvrige samarbejdsparter.

    Med udgangspunkt i *De Neuroaffektive Kompasser bevæger vi os ind i angstens univers og derfra videre til værktøjskassen med metoder og strategier til at hjælpe og støtte angstramte børn, unge og voksne.

    *Neuroaffektiv udviklingspsykologi  3, Susan Hart

    Kognitiv og metakognitiv teori og metode

    Angstvejleder kurserne er primært funderet i kognitiv og metakognitiv teori og metode, der begge er veldokumenteret og evidensbaseret.

    På Angstvejleder kurset 1, Grundlæggende forståelse og praksis får du en indføring i, hvordan du anvender de ovennævnte strategier og metoder i din praksis, helt konkret,  hands-on.

    Vi øver udvalgte strategier 1:1 og i små grupper, så du får en oplevelse af proces og effekt i forhold til specifikke angstproblematikker.

    På det Avanceret Angstvejleder kurset 2, Specialisering i praksis er hovedvægten lagt på praktisk træning i angsthåndtering.

    Gennem demonstration og egen øvelser, får du afprøvet alle de forskellige strategier, der anvendes i angsthåndtering.

    Vi går også bagom angsten og undersøger, hvordan angsten responderer på svære følelsesmæssige udfordringer og grundlæggende overbevisninger.

    Dette inkluderer hands-on viden og øvelser i at ophæve de grundlæggende overbevisninger, samt opbygge og styrke den sunde selvtillid og selvværdet.

    Når angsten højlydt råber om hjælp

    Er det ofte et tegn på, at den har haft råderet gennem længere tid, gennem flere år, mange år, måske helt tilbage til ungdomstiden eller endnu længere tilbage.

    Angsten deaktiverer ikke kun modet til at turde, det man gerne vil, den presser også selvværdet helt i bund.

    Det kommer ofte til udtryk i tanker og oplevelser af ikke at være god nok, føle sig forkert, anderledes, udenfor, underlig; En indre oplevelse af aldrig helt at lykkes med det, man gerne vil, en oplevelse af at have fejlet som menneske.

    På Angstvejleder kursus 1 får du et indblik i selvværdsproblematikker og deres tilknytning til angsten.

    På det avanceret Angstvejleder kursus 2 går vi et spadestik dybere og undersøger, hvordan angsten griber ind i det personlige fundament (selvværdet) og skaber indre følelsesmæssige konflikter.

    Fordybelse og mere "hands-on"

    I efterdøningerne af Corona, efterfulgt af en tid, hvor krig og klimaforandringer er blevet meget nærværende, har angsten ændret karakter.

    Den er blevet mere kompleks, mere omsiggribende, mere invasiv og subtil i sit udtryk.

    Det kan være meget svært at følge med, når angsten tager det store trommesæt frem og buldrer derudaf. Både for den, der er udfordret og for dig, der gerne vil hjælpe.

    På baggrund af en stigende efterspørgsel fra tidligere deltagere og angstens  hyperårvågenhed har jeg udviklet det Avanceret Angstvejleder kursus 2, Specialisering i praksis.

    Et kursus, hvor der er mere tid til fordybelse og hands-on praksis, helt konkret mere tid til demonstration af øvelser og egen praktisk træning.

    Det er også et kursus, der har givet mulighed for at imødekomme efterspørgslen om at blive certificeret angstvejleder.

    Tvivl skaber usikkerhed

    Gør jeg mon det rigtige? Hvad nu, hvis jeg gør det hele værre. Kan jeg ikke komme til at udstille nogen ved at sætte forløb i gang? Jeg er fagperson, er angst ikke udenfor mit fagområde?

    Nej, bestemt ikke. Du kan gøre en stor forskel ved at lære, hvordan du kan vejlede angstramte indenfor din fagområde.

    På angstvejleder kursus 1 får du svar på alle dine tvivlsspørgsmål, så du ved præcist, hvordan du kan planlægge og gennemføre kortere og længere individuelle samtaleforløb.

    Og hvis du gerne vil specialisere dig som angstvejleder, fx inkludere samtaler med forældre, kollegaer, samarbejdspartnere og måske afholde gruppeforløb for angstramte, vil jeg anbefale, at du også melder dig til det avanceret angstvejleder kursus modul 2. Der er også her, du får mulighed for at blive certificeret angstvejleder.

    Udvid og styrk din praksis

    Du arbejder med mennesker, har fokus på trivsel, udvikling, læring, relationer, anerkendelse, fællesskab, inkluderende indsatser med videre.

    Ængstelige, angste børn, unge, voksne færdes i et hav af sociale og faglige fællesskaber. Fællesskaber, der udfordrer dem, fordi angsten spænder ben.

    For nogle er angsten så omsiggribende, at den sociale udvikling går i stå. De bliver fastlåst i selvbeskyttende strategier og føler sig derfor ofte udenfor de sociale fællesskaber.

    Angst forstyrrer også de eksekutive funktioner, der alle er nødvendige for læring af nye færdigheder.

    På angstvejleder kurserne lærer du, hvordan du kan hjælpe og støtte angstramte til at få mere gåpå”mod” til at deltage i fællesskaber, selvom angsten blander sig.

    Bliv certificeret Angstvejleder

    Certificering indebærer, at du har gennemført begge angstvejleder kurser, det grundlæggende og det specialiserede, indenfor 1 år, samt bestået den afsluttende multiple choice-test med 80% korrekte svar.

    Testen er delt ind i 2 dele med i alt 61 spørgsmål, der dækker de centrale emner og læringsmål fra angstvejleder kursus modul 1. og 2.

    Indhold og udbytte

    Modul 1: Angstvejleder kursus – Grundlæggende forståelse og praksis

     

    Du får en grundlæggende hands-on viden om angst:

    📌 Viden om de neuropsykologiske og psykiske processer, der aktiverer, forstærker og vedligholder angsten.

    📌 Viden om sammenhængen mellem angst, udviklingsforstyrrelser og personlighedsforstyrrelser.

    📌 Indsigt i den glidende overgang mellem normal sund angst respons og angst som en psykisk lidelse.

    📌 Indblik i angsten som et eksistentiel livsvilkår – livet udfordrer os, angsten følger med.

    📌 Viden om angstformer, symptomgrupper og panik-angst-triggere.

    📌 En indføring i angstens dynamik, hvordan den opstår og vedligeholdes, illustreret i den kognitive diamant.

    Fra viden om angst til hands-on praksis

    Du får en teoretiske og praktisk indføring i en evidensbaseret værktøjskasse, der omfatter kognitive og metakognitive metoder og strategier til håndtering af angst.

    • Indkredsning af angstproblematikker.
    • Realistisk tænkning – omstrukturering af tanker.
    • Afkobling/aflæring af CAS, Det kognitive opmærksomhedssyndrom.
    • Ro på nervesystemet, selvregulering og åndedræt.
    • Bekymrings- og følelsessurfing.
    • Eksponering, udfordring af undgåelses- og sikkerhedssøgende adfærd.

    Derudover udforsker vi forskellige copingstrategier, der bygger på forskellige sociale kompetencer.

    • Problemløsning,
    • Selvværd og træning af sociale færdigheder.

    Kort sagt; Du opnår kompetencer i at spotte angsten, indkredse angstproblematikker og analyser og implementere nye tiltag, kortere og længere samtaleforløb, aktiviteter og indsatser, der tilgodeser angstudfordrede børn, unge og voksnes deltagelse i hverdagens aktiviteter.

    Indhold og udbytte

    Modul 2: Avanceret Angstvejleder kursus – Specialisering i praksis

    Modul 2 bygger videre på det grundlæggende angstvejlederkursus og giver dig mulighed for at specialisere din viden, træne dine færdigheder og udbygge din praksis som angstvejleder med nye kompetencer.

    Du bliver klædt endnu bedre på til at arbejde med angst i dybden – både teoretisk og metodisk.

    📌 Vi fordyber os endnu mere i den treenige hjerne og dens betydning i samtaler med angstudfordrede.

    📌 Vi går bagom angsten og undersøger angst som et normalt psykologisk begreb. I den kontekst, hvordan aktivering af angst ofte er forbundet med følelser, der er svære at rumme og regulere.

    📌 Vi går tættere på begrebet kognitive bias og zoomer ind på de grundlæggende overbevisninger, der i høj grad fodrer angsten. Du lærer, hvordan du kan identificere, udfordre og slippe overbevisningerne.

    📌 Og så skal vi selvfølgelige arbejde med de store bekymringer, dem fra øverset hylde. Her inddrages både de kognitive og metakognitive metoder og strategier fra modul 1.

    Hvad tænker de andre – en tanke i fokus

    På kurset tager vi fat i ovenstående tanke, fordi den indtager første pladsen på bekymringsranglisten over de meste genkendelige bekymringer. Den er her, der og alle vegne. 

    Vi skal også fordybe eksponering gennem kreative eksperimenter, responshindring med inddragelse af problemløsning og træning i sociale færdigheder.

    Kursets hovedvægt ligger på demonstration og praksistræning.
Alle øvelser og demonstrationer giver nye vinkler og metoder til de strategier, vi arbejdede med på Modul 1.

    Du får mulighed for at deltage aktivt i øvelser og refleksion i små grupper og træner strategier, der styrker både angsthåndtering, selvtillid og selvværd hos den angstudfordrede.

    Kurset er en forudsætning for certificering som angstvejleder
– og det kræver, at du har deltaget i Modul 1.

    Indhold og udbytte

    Modul 3: Angstvejleder Masterclass, Et fagligt værksted for træning og forankring i praksis

    Modul 3 er dit næste skridt som certificeret angstvejleder. Du har været igennem både teori og metode på modul 1 og 2 – du kender strategierne og værktøjerne.
Og måske er du ikke helt landet i, hvordan det føles at bruge dem med sikkerhed og fleksibilitet i din praksis.

    Måske har du lyst til at genbesøge et tema, afprøve noget nyt, eller træne noget, du stadig tøver lidt med. På modul 3 arbejder vi videre med det, du allerede kan – og tilfører nye dimensioner. Du får mulighed for at træne og finpudse dine færdigheder i et trygt og ambitiøst fællesskab, hvor vi sammen dykker ned i konkrete sager, øver samtaleteknikker og udveksler erfaringer.

    Som noget nyt zoomer vi ind på selvsikker adfærd – en vej til mere mod, tydelighed og integritet i rollen som vejleder. Du får både viden og værktøjer, du kan tage direkte med hjem i praksis.

    På Modul 3 får du:

    📌 To hele dage med træning, vejledning og feedback i trygge rammer.

    📌 Mulighed for selv at vælge det, du vil øve – der er fritvalg fra både modul 1 og 2.

    📌 Supervision, sparring og feedback med både underviser og andre certificerede angstvejledere.

    📌 Et fagligt frirum, hvor du kan eksperimentere, træne og udvikle dig uden præstationspres.

    📌 En oplevelse af at stå stærkere, mere hjemmevant og mere dig selv i rollen som angstvejleder.

    Formål – også set fra et ledelsesperspektiv

    Modul 3 styrker dine fagprofessionelle praksisnære kompetencer gennem demonstration, træning, supervision og feedback.

    Det bidrager til:

    • Øget metodebevidsthed.
    • Højere faglig tryghed.
    • Mere selvstændig og fleksibel brug af strategier i arbejdet med angstudfordrede.

    Kurset er relevant for dig og arbejdspladser, der ønsker at styrke kvaliteten i arbejdet med elever, studerende, borgere, beboere, klienter og patienter, der er udfordrede af angst.

    👉 Kurset kan med fordel bevilliges som en opfølgnings- og kompetencevedligeholdende indsats for allerede certificerede angstvejledere.

    Din underviser Helle Fonager

    Lærer, familie og psykoterapeut MPF, supervisor og foredragsholder. Har studeret pædagogisk psykologi ved DPU i Aarhus. Har desuden efteruddannet sig i kognitiv adfærdsterapi.

    Helle Fonager er specialiseret i angstbehandling for børn, unge og voksne. Har haft egen praksis siden 2012. Hun superviserer både fagpersoner (Angstvejledere), terapeuter og psykologer, der arbejde med angstramte.

    Hendes viden om angst og angsthåndtering er helhedsorienteret, hun ser det hele menneske. Hun er en fantastisk formidler. Hendes tilgang er jordnær, praksis- og handlingsorienteret med et nærværende blik for detaljer og den enkelte.

    Inspiration og drivkraft

    Angstvejleder kurserne er inspireret og motiveret af mit eget levet liv med et ængsteligt, overvågende nervesystem, af mine efaringer fra lærerjobbet i folkeskolen, mine år som social mentor i Aarhus Kommune og de mange Cool Kids og Chilled angstbehandlings-forløb jeg har gennemført i min praksis.

    Tusdinsvis af samtaler med ængstelige, bekymrede børn, unge, forældre og voksne har alle motiveret mig til at udvikle og vidererudvikle angstvejleder kurset, så det passer til fagpersoner, der arbejder mennesker.

    Du kan som fagperson gøre en kæmpe stor forskel for de mange børn, unge og voksne, der kæmper med angst, bekymringer, grublerier, undgåelsesadfærd og et alt for overstimuleret nervesystem.

    helle fonager sidder ned

    Praktisk info om angstvejleder kurserne for fagpersoner

    Kursuspris 2025

    Modul 1: Angstvejleder kursus, Grundlæggende forståelse og praksis: 5.290 kr (inkl moms)

    Modul 2: Avanceret Angstvejleder kursus, Specialisering i praksis: 5.290 kr (inkl moms)

    NYHED 🌟

    Modul 3: Angstvejleder Masterclass, Et fagligt værksted for træning og forankring i praksis:

    Intro-pris 4.890 kr (inkl moms)

    angst kursus fagpersoner

    Hvor og hvornår:

    Jylland – Scandic i Silkeborg:

    Kurser Jylland

    Kurserne afholdes i Jylland, Scandic Silkeborg

    ✅ 🌟 Bliv certificeret Angstvejleder - tilmeld dig modul 1 og 2. For at opnå certificering skal du have gennemført begge angstvejleder kurser inden for 1 år samt bestået en multiple choice test med 80%.

    Alle priser er med moms.

    Antal pladser bliver løbende opdateret: når der er få pladser tilbage (≤ 10), kan du se antal af ledige pladser.

    Modul 1: Angstvejleder kursus, grundlæggende forståelse og praksis

    Pris: 2025: 5.290 kr. 

    Tilmeld dig kurset 23-24 september 2025 (1 plads tilbage)

    Tilmeld dig kurset 3-4 november 2025 (3 pladser tilbage)

    Da efterspørgslen er stor, har jeg sat et ekstra kursus i kalenderen i 2025.

    Tilmeld dig kurset 6-7 november 2025

    Modul 2: Avanceret Angstvejleder kursus, Specialisering i praksis

    Pris 2025: 5.290 kr. 

    Tilmeld dig kurset 22-23 oktober 2025 (Fuldt booket)

    Tilmeld dig kurset 2-3 december 2025

    Nyhed 🌟

    Modul 3: Angstvejleder Masterclass, Et fagligt værksted for træning og forankring i praksis. Kurset er målrettet Certificerede Angstvejledere.

    Intro-pris 2025: 4.890 kr.

    Tilmeld dig kurset 2-3 oktober 2025

    Overnatning Scandic Silkeborg (rabataftale).

    • Standard 1095 kr.

    Ring på 87205412 eller send en forespørgsel til meeting.silkeborg@scandichotels.com.

    Husk at nævne, hvilket kursus du deltager i. Overnatning er ikke med i kursusprisen.

    Hvor og hvornår:

    Sjælland – Greve, Tune Kursuscenter.

    Kurser Sjælland

    Kurserne afholdes på Sjælland, Tune Kursuscenter - Greve

    ✅ 🌟 Bliv certificeret Angstvejleder - tilmeld dig modul 1 og 2. For at opnå certificering skal du have gennemført begge angstvejleder kurser inden for 1 år samt bestået en multiple choice test med 80%.

    Alle priser er med moms.

    Antal pladser bliver løbende opdateret: når der er få pladser tilbage (≤ 10), kan du se antal af ledige pladser.

    Pris 2025: 5.290 kr.

    Modul 1: Angstvejleder kursus, Grundlæggende forståelse og praksis

    Tilmeld dig kurset 18-19 september 2025 (7 pladser tilbage)

    Tilmeld dig kurset 11-12 november 2025

    Modul 2: Avanceret Angstvejleder kursus 2, Specialisering i praksis

    Pris 2025: 5.290 kr.

    Tilmeld dig kurset 29-30 oktober 2025

    Tilmeld dig kurset 9-10 december 2025

    Nyhed 🌟

    Modul 3: Angstvejleder Masterclass, Et fagligt værksted for træning og forankring i praksis. Målgruppe er Certificerede Angstvejledere.

    Intro-pris 2025: 4.890 kr.

    Tilmeld dig kurset 16-17 september 2025 (9 pladser tilbage)

    Tilmeld dig kurset 13-14 november 2025  (Fuldt booket)

    Overnatning Tune kursuscenter

    • Enkelt værelse fra 480 kr.
    • Dobbelt værelse fra 640 kr .

    Ring på 43410370 eller send en forespørgsel til tune@kursuscenter.dk og husk at oplyse, hvilket kursus du deltager i. Overnatning er ikke med i kursusprisen.

    Ofte stillede spørgsmål

    Hvem henvender kurset sig til

    Angstvejleder kurserne er målrettet ledere og fagpersoner / faggrupper indenfor den:

    Pædagogiske, lærerfaglige, psykologfaglige, socialfaglige og sundhedsfaglige praksis.

    Fx; ledere, lærere, AKT-lærere, skolepsykologer, undervisere, pædagoger, socialrådgivere, familiebehandlere, mentorer, sundhedsplejersker, sygeplejersker, fysioterapeuter, ergoterapeuter, vejledere mv.

    Hvis du er psykolog, familieterapeut, psykoterapeut, pædagogisk psykologisk konsulet eller har en sundhedsuddannelse på mindst bachelorniveau, samt erfaring med terapeutiske klientforløb kan du også vælge 4-dages kurset i angstbehandling. 

    Angstvejleder – kurset:

    Du har spottet, at der er flere og flere indenfor dit praksisfelt, der er udfordret af angst, og lige nu, ved du ikke helt, hvordan du skal håndtere det.

    Du føler dig måske en smule berøringsangst, og det påvirker dine muligheder og ambitioner i forhold til at hjælpe, vejlede og støtte dem du arbejder/samarbejder med.

    Angstvejleder kurset er for fagpersoner, der har et ønske om at forstå angsten og få et praksis, hands-on indblik i de angsthåndteringstrateger, der anvendes til at vejlede, hjælpe og støtte angstramte i dag.

    • Du arbejder med børn, unge eller voksne, enten indenfor normalområdet eller specialområdet, og har kortere eller længere samtaleforløb, måske også med forældre, pårørende og eksterne samarbejdspartere.
    • Du er leder, afdelingsleder, vejleder, underviser, har samtaler med medarbejdere, studerende, kollegaer og eksterne samarbejdspartere.
    • Måske afholder du (eller har et ønske om at afholde) samtaleforløb for børn, unge eller voksne, kortere eller længere forløb, individuelle og/eller gruppeforløb?
    • Måske har du overvejet om din arbejdsplads har brug for at vide mere om angst og angsthåndtering, så I kan hjælpe de mange, der er udfordret af ængstelig usikkerhed og angst?
    • I så fald, vil jeg anbefale et skræddersyet angstvejleder kursus.

    Skræddersyet angstvejleder kurser:

    Kurset afholdes hos jer, book 1 eller 2 dage.

    Kurset er for ledere, fagpersoner/faggrupper indenfor den pædagogiske, lærerfaglige, psykologfaglige, socialfaglige og sundhedsfaglige praksis.

    Eksempelvis; skoler, efterskoler, specialskoler, CSU, PPR, UU, SFO/klubber, socialpædagogiske opholdssteder, jobcentre, afdelinger indenfor psykiatrien mv.

    Der kan aftales 1-2 kursusdage, fordelt på hele eller halve dage, i hele Danmark og Norden.

    Det skræddersyet angstvejleder kursus, giver ubegrænsede mulighed for at tilgodese individuelle behov og ønsker.

    Læs mere om det skræddersyet angstvejleder kursus.

    Hvordan foregår certificeringen

    For at blive certificeret angstvejleder skal du have gennemført begge angstvejleder kurser inden for 1 år:

    Angstvejleder kursus modul 1, Grundlæggende forståelse og praksis.
    Avanceret angstvejleder kursus modul 2, Specialisering i praksis.

    Et par dage efter modul 2 er afsluttet modtager du linket til multiple choice testen. Testen tager ca. 1-3 timer at gennemføre. Du kan tage testen i dit eget tempo. Den er delt op i 2 dele:

    • Del 1, Viden om angst – 24 spørgsmål.
    • Del 2, Praksis i angstvejledning – 33 spørgsmål.

    Fra du modtager linket og til afleveringsfrist går der ca. 4 uger.

    For at bestå certificeringen som angstvejleder skal du opnå 80% korrekte svar. Klarer du den ikke i første forsøg, kan du tage den igen og igen, indtil du har opnået de 80%.

    Denne beståelsesprocent er sat for at sikre, at du har den nødvendige viden og forståelse for effektivt at vejlede børn, unge eller voksne, der er udfordret af ængstelig usikkerhed og angst.

    Når du har bestået begge tests modtager du dit certificeringsbevis på mail.

    Har du flere spørgsmål til ceritifceringen eller til kurserne er du altid velkommen til at kontakte Helle Fonager på 4087 0985 eller send en mail på info@hellefonager.dk

    Skriv gerne dit telefon nr. i mailen. Nogle spørgsmål kan bedre uddybes over telefonen.

    Tilmelding, fortrydelse, afbud og betaling – vilkår og betingelser

    Når du tilmelder dig et kursus hos Helle Fonager, bekræfter du samtidig, at du har læst og accepteret disse vilkår.
    Vilkårene er udarbejdet i overensstemmelse med forbrugeraftaleloven og gældende praksis for kursusvirksomhed.

    📌 Tilmelding som privatperson
    Hvis du tilmelder dig som privatperson (og ikke via din arbejdsplads eller virksomhed), har du ifølge forbrugeraftaleloven 14 dages fortrydelsesret fra den dag, du tilmelder dig kurset.

    Efter de 14 dage er tilmeldingen bindende.

    Tilmeldinger foretaget mindre end 30 dage før kursusstart er automatisk bindende fra tilmeldingstidspunktet. Du accepterer her, at fortrydelsesretten bortfalder, da kurset leveres inden for fristen og der er økonomiske forpligtelser til kursusstedet.

    📌 Tilmelding som erhverv eller fagperson
    Hvis du tilmelder dig som led i dit arbejde, via en arbejdsplads eller som selvstændig, betragtes tilmeldingen som erhvervsmæssig.

    I dette tilfælde gælder fortrydelsesretten ikke, og tilmeldingen er bindende fra det øjeblik, du tilmelder dig kurset, jf. undtagelserne i forbrugeraftaleloven.

    📄 Fakturering
    Kursusprisen faktureres pr. mail 30 dage før kursusstart, da deltagerantallet skal meldes endeligt ind til kursusstedet på dette tidspunkt.
    Ved tilmelding senere end 30 dage før kursusstart fremsendes faktura umiddelbart efter tilmelding.

    ❌ Afbud og sygdom
    Efter udløbet af fortrydelsesfristen er tilmeldingen bindende.
    Kursusprisen refunderes ikke ved sygdom, personlige forhold eller andre former for forhindringer. Hvis du bliver syg lige op til eller på dagen for afholdelse af kurset, kan du flytte din tilmelding til et kommende kursus mod et gebyr på 2.500 kr. Dette dækker udgifter til kursussted og administration.

    🔁 Overdragelse af kursusplads
    Du har mulighed for at overdrage din plads til en anden fagperson uden ekstra omkostning.
    Det kræver blot, at du senest 7 dage før kursusstart skriftligt giver besked med navn og kontaktoplysninger på den nye deltager.

    📅 Flytning til andet kursus – mulighed ved forhindring
    Hvis du bliver forhindret i at deltage på det kursus, du har meldt dig til og ønsker at flytte din tilmelding til et kommende kursus, tilbyder vi dette mod et gebyr på 2.500 kr.
    Dette dækker udgifter til kursussted og administration.

    Flytning skal aftales senest 3 hverdage før kursusstart og forudsætter, at der er ledige pladser på det ønskede kursus. Ved senere afbud eller udeblivelse betragtes din tilmelding som fuldt bindende.

    ❓Har du spørgsmål?
    Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål til vilkårene – jeg hjælper dig gerne med at finde en løsning.

    📞 Du træffer mig bedst på telefon 40870985.

    📧 Du kan også sende en mail til info@hellefonager.dk

    Hvordan booker jeg overnatning

    Overnatning – book i god tid, så du er sikker på, at der er ledige værelser.

    På Scandic Silkeborg har jeg lavet en rabataftale.

    • Standard 1098 kr.

    Ring på 87205412, spørg Conference Manager. Fortæl, at du deltager på angstvejleder kurset med Helle Fonager.

    Du kan også sende en forespørgsel til meeting.silkeborg@scandichotels.com

    På Tune kursuscenter er der ingen rabataftale, fordi prisen er i den lave ende.

    • Enkelt værelse fra 480 kr.
    • Dobbelt værelse fra 640 kr .

    Ring på 43410370, spørg efter Gitte Nielsen eller Doreen Buth. Fortæl, at du deltager på angstvejleder kurset med Helle Fonager.

    Du kan også sende en forespørgsel til tune@kursuscenter.dk

    🌟 Certificerede Angstvejleder – en milepæl fra drømmehylden 🙏🏻

    Det startede som en vision – at skabe en solid og professionel certificering for Angstvejledere, der kunne sikre høj faglighed og tryghed for både vejledere og de mennesker, de hjælper.

    Nu er visionen blevet til virkelighed

    144 super engagerede og kompetente fagpersoner og ledere har gennemført certificeringen – yeah 🙌🏻🌟

    Skal du være med, så tilmeld dig modul 2: Avanceret Angstvejleder kursus, Specialisering i praksks – der også giver adgang til Angstvejleder Masterclass kurset (modul 3) 🙌🏻

    Per Grumstrup – SPS Vejleder, Herningsholm Erhvervsskoler og Gymnasier

    Yderst kompetent underviser, der leverer stoffet på en meget forståelig måde – meget givende kurser.

    Jeg har fået en større viden om angst – både hvorfor man reagerer, som man gør, og hvad jeg konkret kan gøre i en given situation, når jeg sidder med en elev, der er udfordret af angst. Det gør en stor forskel, at have de rette værktøjer – og vide, at de virker i praksis.

    Jeg føler mig godt rustet til at gå ud og anvende det, jeg har lært.

    Multiple choice-testen til certificeringen var en god afslutning. Jeg vil anbefale at tage den kort tid efter kurset – jeg måtte lige læse lidt ekstra op, fordi jeg ventede for længe! 😅

    Lisa Thietje – Folkeskolelærer

    Kære Helle
    En stor tak for at skabe et trygt rum for masser af læring, indsigt, refleksion og sårbarhed.
    Især anden del (modul 2) var fuldstændig transformerende, både på det personlige plan og også på det professionelle plan for mig.

    Den åbenhed og sårbarhed alle kursister kom med var magisk, og det var dig der skabte rammen for dette. Din evne til at se mennesket er jeg fuld af beundring over. Din store ekspertise formidler du tydeligt og struktureret.

    Det har i mig skabt lysten til både at arbejde mere med mig selv, og også skabt endnu mere motivation til at hjælpe flere unge mennesker, der kæmper med angsten derude. Jeg glæder mig til at få mine nye viden i spil.

    Tusind tak. Og jeg håber, vi mødes igen, måske på modul 3 såfremt min arbejdsgiver tillader det.
    Varme hilsner fra Lisa.

    Tina Bjørn Grønbæk – Ledelseskoordinator og gruppefacilitator i Exitcirklen

    Jeg har været super tilfreds med Angstvejleder-kurserne, både Modul 1 og modul 2.
    Har fået en større forståelse af angsten, gennem hele forløbet.

    Det, jeg har fundet allermest værdifuldt, har helt klart været demonstrationerne, hands-on i praksis, og gruppearbejdet – det har virkelig givet mig noget at arbejde videre med.

    Det har også været en stor fordel, at vi havde adgang til Angstvejleder Toolbox fra start af.

    Multiple choice-testen til certificeringen var også et godt redskab, der i høj grad har bidraget til at styrke min faglige praksis.

    Lotte Josephsen – Lærer, Højboskolen Hørning

    Helle, du er en formidler i topklasse – underviser på en let og tryg måde, uden pres. Og tak for Multiple choice-testen til certificeringen, der i høj grad har styrket min faglige praksis som Angstvejleder.

    Det grundlæggende kursus gav mig modet til at gå i gang, og materialerne var lige til at tage i brug. Det avancerede kursus byggede så fint ovenpå alt det, jeg havde lært og erfaret i den tid, der lå mellem de to moduler. Jeg er SÅ glad for, at jeg havde masser af praktisk arbejde inden kursus 2 – det gjorde en stor forskel.

    Noget af det mest værdifulde for mig har været at blive forsikret om, hvor afgørende psykoedukation er for et vellykket angstvejlederforløb. Kurserne har både bekræftet mine styrker og givet mig en tydelig retning for min videre udvikling. Jeg er blevet endnu mere sikker på, hvor meget min ro, viden og overblik hjælper den angstramte. Jeg har set, at det, jeg gør, rammer rigtigt, og kurserne har virkelig øget min professionelle selvtillid.

    Pædagogisk konsulent – Odense

    Angstvejleder kurserne har givet mig en dybere indsigt i mine styrker og de områder, hvor jeg kan udvikle mig yderligere. Jeg er taget fra kurserne med hovedet fyldt med idéer, og det har været inspirerende at lære både gennem undervisningen og de andres refleksioner og spørgsmål undervejs. Tak for det.

    De praktiske sessioner, hvor værktøjerne blev demonstreret og afprøvet, har været super brugbare. Dette hands-on-element har gjort metoderne mere jordnære og nemmere at arbejde videre med i min egen praksis. Derudover elsker jeg adgangen til Toolboxen – det er en fantastisk ressource, jeg kan vende tilbage til.

    Helle, du er en dygtig formidler, der underviser i øjenhøjde. Du skaber en tryg og motiverende atmosfære og har en evne til at gribe de vigtige øjeblikke i undervisningen og sætte ord på dem, så vi kan følge din tankegang. Det har været en stor hjælp, også efter kurset.

    Forstander, Efterskole på Sjælland

    Kurserne har givet mig en dybere viden og forståelse af angst og angstvejlederens rolle i arbejdet med angstramte. På det fagpersonlige plan har det været særligt værdifuldt at blive mere opmærksom på eventuelle personlige CAS-strategier. En god øjenåbner. Kurset og især multiple choice-testen har også bekræftet, hvor vigtigt det er at kunne omsætte teori til praksis.

    Tak Helle, du er en meget inspirerende underviser, som formidler stoffet klart og forståeligt.

    Jo flere, jo bedre – book et angstvejleder kursus

    Hvis I ønsker at sende flere medarbejdere afsted fra samme arbejdsplads, måske hele personalegruppen, har I mulighed for at booke et skræddersyet angstvejleder kursus tilpasset jeres praksis. Her kan alle være med.  Kurset er målrettet kommunale og selvejende institutioner, professionshøjskoler og private virksomheder.

    Angst er et normalt psykologisk begreb

    Det er en naturlig reaktion på en overvældende, faretruende situation. Det er et begreb, som beskriver den stærkeste følelse, vi har.

    Angsten viser sig i fire  symptomgrupper

    Når angsten er ude af balance, er der ofte flere sammenfaldende symptomer:

    • Psykisk/følelsesmæssige symptomer.
    • Kropslige, fysiske symptomer.
    • Tankemæssige symptomer.
    • Adfærdsmæssige symptomer.

    På det grundlæggende angstvejleder kursus går vi i dybden med symptomgrupperne, så du kan spotte og identificere et barn/ung/voksen, der er udfordret af angst. Der tages højde for kormobid angst.

    Angsten for angsten

    Angst er en trigger i sig selv. Og panik-angst-triggere tilfører endnu et lag. Nervesystemet er alert. Det forstærker uro, indre rastløshed, generel ubehag, trykken for brysten, svimmelhed, kvalme. De psykiske symptomer er mere subtile, og vækker derfor ofte mere angst.

    Hvordan spørger du ind til det uden at stigmatisere og sygeliggøre den angstramte? Det får du også svar på.

    Verden opleves farlig

    Om en situation er reelt farlig i virkeligheden, er mere end svært for et ængsteligt, bekymret angst barn/ung/voksen at vurdere. Især når de fysiske symptomer på angst overvælder kroppen med hjertebanken, svedige hænder, ondt i maven, vejrtrækningsbesvær. Verden føles og opleves farlig og uforudsigelig.

    Og det hjælper ikke at forsikre om, at der ikke sker noget. Tværtimod. Det virker modsat.

    Åh nej, hvad nu hvis?

    Tankerne er urealistiske, forvrængede (kognitiv bias) og katastrofe søgende. Tankerne bidrager til undgåelsesadfærd, som er svær at forklare, for den angstramte. Når undgåelsesadfærden udfordres med krav, provokerer det tankerne.

    Hvilke krav kan du stille, så du støtter den angstramte og ikke angsten? Det arbejder vi også med.

    Angst og undgåelse?

    Da angsten ofte medfører somatiske udfordringer som kvalme, hovedpine, ondt i maven og generel utilpashed jf., er der en stor lyst til at undgå den sitaution, der aktiverer symptomerne. Det giver god mening. Undgåelse giver ro, her og nu. Indtil næste gang. Undgåelse hjælper ikke på sigt, tværtimod, det forstærker angsten.

    På kurset lærer du, hvordan du kan hjælpe den angst ramte med at udfordre undgåelses-adfærden.

    Helle Fonager

    Helle Fonager

    Lærer, supervisor, familie- og psykoterapeut MPF

    Ring til mig