Intensivt kursus i angst-behandling
Kurset henvender sig til psykologer, psykoterapeuter og sundhedspersonale på mindst bachelorniveau, der har erfaring med terapeutiske klientforløb.
Behovet for specialiseret, evidensbaseret angstbehandling er større end nogensinde før.
Kurset er primært funderet i kognitiv og metakognitiv teori og metode. Vi går også bagom angsten og undersøger de følelsesmæssige psykodynamiske perspektiver, der er medvirkende til at fastholde og vedligeholde angstproblematikker.
Du lærer at spotte angsten, indkredse angstproblematikker og iværksætte angsstbehandlingsforløb målrettet børn, unge og voksne. Helt konkret; at gennemføre struktureret evidensbaseret 1:1 samtaleforløb og gruppeforløb for angstramte.
Angst er svær at spotte, når man ikke kender alle dens subtile udtryksformer og symptomgrupper. Den kamuflerer sig i stressbetonede adfærdsmønstre, der let leder en på afveje. Det medføre, at mange angstramte går længe uden at få den rette hjælp og behandling.
4 dages kursus
Vi mødes fra onsdag til lørdag.
- Onsdag, torsdag, fredag 9.00 – 17.00
- Lørdag 9.00 – 15.00
Efter kurset mødes vi til 3 x 3 timers online gruppesupervison.
Med i kurset får du adgang til en omfattende online Toolbox med alt det materiale, du skal bruge til angstbehandling; arbejdsbørger/ark til dig og dine klienter.
Kurser i Jylland
Kurset afholdes på Scandic i Silkeborg.
Spar 1200 kr og tilmeld dig inden 1. januar 2024.
Pris 2023: 10.540 kr. / Pris 2024: 11.740 kr.
Det er muligt at booke overnatning på stedet. Pris for overnatning er 1098 kr pr. dag inkl morgenbuffet.
Jylland 2024:
Nye datoer på vej.
Antal ledige pladser bliver løbende opdateret på de kurser, hvor der er få pladser tilbage.
Spørgsmål vedrørende booking af overnatning besvares under ofte stillede spørgsmål. Overnatning er ikke med i kursusprisen.
Kurser på Fyn
Kurset afholdes på Sixtus Sinatur Hotel og Konference beliggende på Teglgårdsvej 73, 5500 Middelfart
Spar 1200 kr og tilmeld dig inden 1. januar 2024.
Pris 2023: 10.540 kr. / Pris 2024: 11.740 kr.
Det er muligt at booke overnatning på stedet. Pris for overnatning er 998 kr pr. dag inkl morgenbuffet.
Fyn 2024:
Tilmeld dig kurset 12-15 juni 2024
Antal ledige pladser bliver løbende opdateret på de kurser, hvor der er få pladser tilbage.
Spørgsmål vedrørende booking af overnatning besvares under ofte stillede spørgsmål. Overnatning er ikke med i kursusprisen.
Kurser på Sjælland
Kurset afholdes på Frederiksdal Sinatur Hotel og Konference i Kongens Lyngby.
Spar 1200 kr og tilmeld dig inden 1. januar 2024.
Pris 2023: 10.540 kr. / Pris 2024: 11.740 kr.
Det er muligt at booke overnatning på stedet. Pris for overnatning er 1003 kr pr. dag inkl morgenbuffet.
Sjælland 2024:
Tilmeld dig kurset 3-6 april 2024
Tilmeld dig kurset 2-5 oktober 2024
Antal ledige pladser bliver løbende opdateret på de kurser, hvor der er få pladser tilbage.
Spørgsmål vedrørende booking af overnatning besvares under ofte stillede spørgsmål. Overnatning er ikke med i kursusprisen.
Om Kurset – indhold og målgruppe
Mere end basal viden om angst - du lærer
- om den ængstelige hjernes karakteristiske adfærd.
- om de 4 symptomgruppers betydning for angstens dynamik.
- om de forskellige angstformer og typer.
- om hvordan du spotter angsten ved at lytte med øjnene.
- om eksistentiel angst og eksistentiel skyld.
- om angst i et tilknytnings- og afgrænsningsperspektiv.
- om angsten i dens mere subtile form, når den bliver forsvarspræget og gør modstand.
Du lærer at lære angstramte angsthåndtering
Læring er centralt i angstbehandling, hvilket overrasker mange.
På kurset lærer du, hvordan du sætter du en god læringsproces i gang, helt konkret, og hvordan du følger den til dørs.
Målet for den angstramte er at lære at håndtere angsten og opbygge modet til at turde være aktiv deltagende i livet, i hverdagens aktiviteter og gøremål.
På kurset skal vi naturligvis øve os i angsthåndtering, afprøve strategierne og opleve, hvordan de virker.
Du får styrket dine terapeutiske færdigheder
Relationen mellem dig og klienten/klienterne er, som i al anden terapi og behandling, afgørende for klientens udbytte.
På kurset får du opgraderet og styrket dine terapeutiske færdigheder, så du kan håndtere den hjælpeløse angsts smittende natur.
Du kommer blandt andet til at arbejde med:
- Anerkendelse og den terapeutiske alliance.
- Relationelle forsvar.
- Overføring og modoverføring.
- Egen modstand og forsvar i angstbehandling.
- Om at miste fodfæste.
- Metasprog, “Som om” modaliteten.
- Samtalemetodiske principper.
De angste børn, unge, voksne har brug for dig
Behovet for terapeuter og psykologer, der har en veldokumenteret og evidensbaseret viden om angst og angsthåndtering er større end nogensiden før.
Kurset er målrettet:
- Familieterapeuter
- Psykoterapeuter
- Psykologer
Hvis du har en anden terapeutuddannelse, eller længerevarende uddannelse samt praksiserfaring med 1:1 terapeutiske samtaleforløb, er du hjertelig velkommen til at kontakte mig.
Du kan også læse mere om målgruppe under ofte stillede spørgsmål.
Hvad opnår du med kurset:
- at styrke centrale terapeutiske færdigheder, så du kan hjælpe klienter, der er udfordret af angst.
- at visitere klienter (børn 7-12 år / unge 13-17 år / voksne) til angstbehandling ud fra et skema, der er udviklet til angstbehandling.
- at forstå og identificere angstens subtile væsen; dens neuropsykologiske kanaler, dynamik, funktion, kamæleonagtige adfærd og dens kvaliteter.
- at identificere forskellige angstformer og angsttyper med henblik på at indkredse specifikke og generelle angstproblemer.
- at genkende, når angsten snyder problemet.
- at genkende, når angsten er et udtryk for en bagvedliggende følelsesproblematik.
- at udvælge og anvende kognitiv og metakognitive angsthåndterings strategier målrettet klientens problematikker.
- at udvælge og inddrage træning af sociale færdigheder, der tilgodeser klienter med ængstelige selvværdsproblematikker.
- at tilrettelægge og gennemføre et angst behandlingsforløb (individuel og grupper) fra første forsamtale til den afsluttende opfølgningssamtale.
- at rådgive og hjælpe pårørende til angstramte.
Har du lyst til at hjælpe angste børn, unge eller voksne?
Og føle dig sikker i at vide, at du har en veldokumenteret og evidensbaseret værktøjskasse, der virker?
Et struktureret angstbehandlingsforløb, du kan læne dig op af. Et der tilgodeser det hele menneske, så du også kan hjælpe, når angsten gir følelsesmæssige problemstillinger og presser selvværdet, troen på, at jeg kan det, jeg gerne vil.
Din underviser er Helle Fonager
Familie og psykoterapeut MPF, underviser, supervisor og foredragsholder.
Helle Fonager er specialiseret i angstbehandling for børn, unge og voksne. Har haft egen praksis siden 2012. Hun superviserer både terapeuter og psykologer, der arbejde med angstbehandling.
Hendes viden om angst og angsthåndtering er helhedsorienteret, hun ser det hele menneske. Hun er en fantastisk formidler, høj faglighed, med et indlevende blik for detaljer. Hendes tilgang er jordnær, praksis- og handlingsorienteret.
I 2013 blev det klart for mig, at angst var et tema, jeg blev nødt til at fordybe mig i. De personlige aktier i emnet stod lysende klart for mig, jeg kender angsten helt indefra.
Jeg startede op med Cool Kids og Chilled angstbehandling for børn, unge og forældre. Et par år senere udviklede jeg gruppeforløbet, Træd ud af angsten til voksne.
Tusindvis af samtaler, 60+ gruppeforløb med ængstelige, bekymrede børn, unge, forældre og voksne motiverede mig til udvikle Angstvejleder kurset til fagpersoner.
I 2016 afholdte jeg det første angstvejleder kursus. Siden har flere end 600 dedikerede angstvejledere har taget stafetten og givet den videre.
I 2022 udviklede jeg kurset i angstbehandling for terapeuter og psykologer. Efter fire afholdte 3-dages kurser, stod det klart, at der var brug for 1 dag mere.
Antallet af angstramte har været markant stigende gennem de sidste 3-4 år. Der er, i dag, et stigende behov for flere terapeuter og psykologer, der er specialiseret i evidensbaseret angstbehandling.
Praktisk info om kurset i angstbehandling for terapeuter og psykologer
Kursuspris 2023: 10.540 kr.
4 dages kursus i angstbehandling plus 3 x 3 timers online gruppesupervison – i alt 39 timer.
Det er muligt at vælge 2-3 månedlige ratebetalinger uden ekstra gebyr. Sidste rate betales før kursusstart.
Spar 1200 kr og meld dig til før 1. januar 2024.
Kursuspris 2024: 11.740 kr.
Du kan læse mere om tilmelding og betaling under ofte stillede spørgsmål
Med i kursusprisen får du:
Hvor og hvornår:
Jylland: Scandic Silkeborg.
- Nye datoer for 2024 på vej
Fyn: Sixtus Sinatur Hotel og Konference, Middelfart.
- 12-15 juni 2024
Sjælland: Frederiksdal Sinatur Hotel og Konference, Kongens Lyngby.
- 3-6 april 2024
- 2-5 oktober 2024
⇓ Overblik og tilmelding: Se antal ledige pladser og meld dig til.
Kurser i Jylland
Kurset afholdes på Scandic i Silkeborg.
Spar 1200 kr og tilmeld dig inden 1. januar 2024.
Pris 2023: 10.540 kr. / Pris 2024: 11.740 kr.
Det er muligt at booke overnatning på stedet. Pris for overnatning er 1098 kr pr. dag inkl morgenbuffet.
Jylland 2024:
Nye datoer på vej.
Antal ledige pladser bliver løbende opdateret på de kurser, hvor der er få pladser tilbage.
Spørgsmål vedrørende booking af overnatning besvares under ofte stillede spørgsmål. Overnatning er ikke med i kursusprisen.
Kurser på Fyn
Kurset afholdes på Sixtus Sinatur Hotel og Konference beliggende på Teglgårdsvej 73, 5500 Middelfart
Spar 1200 kr og tilmeld dig inden 1. januar 2024.
Pris 2023: 10.540 kr. / Pris 2024: 11.740 kr.
Det er muligt at booke overnatning på stedet. Pris for overnatning er 998 kr pr. dag inkl morgenbuffet.
Fyn 2024:
Tilmeld dig kurset 12-15 juni 2024
Antal ledige pladser bliver løbende opdateret på de kurser, hvor der er få pladser tilbage.
Spørgsmål vedrørende booking af overnatning besvares under ofte stillede spørgsmål. Overnatning er ikke med i kursusprisen.
Kurser på Sjælland
Kurset afholdes på Frederiksdal Sinatur Hotel og Konference i Kongens Lyngby.
Spar 1200 kr og tilmeld dig inden 1. januar 2024.
Pris 2023: 10.540 kr. / Pris 2024: 11.740 kr.
Det er muligt at booke overnatning på stedet. Pris for overnatning er 1003 kr pr. dag inkl morgenbuffet.
Sjælland 2024:
Tilmeld dig kurset 3-6 april 2024
Tilmeld dig kurset 2-5 oktober 2024
Antal ledige pladser bliver løbende opdateret på de kurser, hvor der er få pladser tilbage.
Spørgsmål vedrørende booking af overnatning besvares under ofte stillede spørgsmål. Overnatning er ikke med i kursusprisen.
Se hele programmet
4 dages kurset i angstbehandling:
- Onsdag kl. 09.00 – 17.00
- Torsdag kl. 09.00 – 17.00
- Fredag kl. 09.00 – 17.00
- Lørdag kl. 09.00 – 15.00
Dertil 3 x 3 timers online gruppesupervision:
I alt 39 timer.
Programmet er vejledende, der kan komme små ændringer, da ingen grupper er ens.
_______________________
- Morgenmad 08.00 – 09.00 (Haraldskær – uden afvigelser 😉)
- Morgenmad 08.30 – 09.00 (Frederiksdal – uden afvigelser 😉)
- Formiddagspause med frugt/snack mv. 10.30
- Frokost kl. 12.00
- Kaffe-/kagepause kl. 14.00/15.00
Program onsdag 09.00 – 17.00
Introduktion til kurset.
Slip overblikket og skab rum til de klare tanker.
3 principper, der kan ændre dit syn på angsten.
Myter og fejlfortolkninger.
Hvordan kan vi tale om angsten uden at sygeliggøre og stigmatisere.
Præsentation.
Psykoedukation:
Den ængstelige hjerne.
Forbigående angst.
Angst som et normalt psykologisk begreb
Angstlidelser.
Angst hos børn, unge og voksne.
Den eksistentielle angst.
Når angsten giver følelsesmæssige udfordringer.
Angstens skyggesider.
Ubevidst skyld.
Angst typer og symptomgrupper.
At indkredse angstproblemet/problemerne.
Sådan psykoedukerer du om angst i forhold til din målgruppe.
Dag 1 er overvejende teoretisk.
Program torsdag 9.00 – 17.00
Visitation:
- Hvem kan du hjælpe?
- Er angstbehandling det rette tilbud?
- Angst og komorbiditet
- Forsamtalen / kontrakten
- *individuelt forløb eller gruppeforløb?
Dine terapeutiske færdigheder:
- Gennemgang af vigtige terapeutiske færdigheder i arbejdet med angstbehandling.
Hands-on:
- Indføring i kognitiv og meta kognitiv teori og metode.
- Gennengang af et struktureret angstbehandlingsforløb – vi åbner værktøjskassen og sætter et forløb i gang.
- Gennemgang af de forskellige angsthåndteringsstrategier, en efter en, øvelser og feedback.
Dagen veksler mellem teoretiske oplæg, praktiske øvelser og gruppearbejde.
Program fredag 9.00 – 17.00
Vi fortsætter, hvor vi slap:
- Der fuld fokus på angstbehandling, praktikken, planlægning og gennemførsel af de forskellige sessioner.
Dagen veksler mellem teoretiske oplæg, praktiske øvelser og gruppearbejde.
Program lørdag 9.00 – 15.00
Vi fortsætter, hvor vi slap:
- Fokus på selvværd og vigtige selvbeskyttende sociale færdigheder i forhold til angstbehandling.
Vi slutter af med opsamling, refleksioner, overblik, snak om netværksmøder og planlægning af online gruppesupervision.
Der lægges vægt på at skabe et trygt læringsmiljø, hvor alle på holdet bliver engageret i at bidrage til hinandens udvikling i et tillidsfuldt og fortroligt rum. Der er desuden fokus på, at deltagerne modtager og giver feedback.
Ofte stillede spørgsmål
Hvem henvender kurset sig til
Kurset henvender sig til psykologer, psykoterapeuter og sundhedspersonale på mindst bachelorniveau, der har erfaring med terapeutiske klientforløb.
Hvis du har en anden terapeutuddannelse eller længerevarende uddannelse på kandidatniveau, samt praksiserfaring med 1:1 terapeutiske samtaleforløb, og tænker, at kurset er relevant for dig, er du hjertelig velkommen til at kontakte mig.
Det er en fordel, hvis du har kendskab til kognitiv terapi, det er dog ikke et krav.
Du kan sende en mail på info@hellefonager.dk eller ringe på 40870985.
Hvad kan jeg bruge kurset til
Du kan bruge kurset til at markere dig som en terapeut, psykolog, der kan tilbyde klienter, børn, unge, voksne angstbehandling, der:
- tilgodeser det hele menneske og inddrager selvværdsproblematikker.
- er af høj faglig, veldokumenteret og evidenbaseret kvalitet.
- er målrettet både individuelle forløb og gruppeforløb.
Målgrupper for klienter er:
Børn 7-12 år med forældre.
Unge 13-17 år med og uden forældre.
Voksne 18 år +
Der er stor efterspørgsel på terapeuter og psykologer, der er specialiseret i evidensbaseret angstbehandling. Helt konkret, terapeuter og psykologer, der har en bred, faglig, helhedsorienteret og hands-on viden om angst og deri en forståelse af, hvor vigtigt det er at have en velassorteret værktøjskasse med forskellige terapi/teoriaftryk.
En terapiform alene kan, mig bekendt, ikke hjælpe klienter med at håndtere angsten på lang sigt.
Om tilmelding og betaling
Tilmelding
Vær opmærksom på at din tilmeding er bindende efter 14 dage.
Så længe, der er ledige pladser, kan du melde dig til.
Betaling
Der sendes en faktura til betaling 30 dage før kursusstart.
Hvis du melder dig til senere end 30 dage før kurset starter modtager du en faktura 2-3 dage efter din tilmelding.
Hvis du er selvstændig kan du trække kurset fra i dit regnskab.
Ratebetaling
Du kan vælge at dele din betaling op i 2 – 3 månedlige rater (gebyrfrit).
Sidste rate betales før kursusstart.
Ratebetaling er kun for privatpersoner der betaler selv og for selvstændige med CVR nr.
Hvis du ønsker ratebetaling, kan du skrive det i feltet noter, i din tilmelding.
Du er hjertelig velkommen til at ringe, hvis du har spørgsmål til betalingen.
Får jeg et certifikat eller et kursusbevis
Du får et kursusbevis.
Fordi, der er specifikke krav til certificering, herunder prøver, eksamen, tests mv.
Det er ikke med i kurset, så derfor får du et kursusbevis.
Et kursusbevis med en detaljeret beskrivelse af indhold og opnåede kompetencer og færdigheder.
Sikke et skønt og lærerigt kursus ✨✨✨
Jeg har netop været på kursus i angstbehandling for terapeuter, og er allerede i fuld gang med at forberede et gruppeforløb for unge. Jeg gik med det samme i gang med at bruge elementer fra kurset i mine individuelle sessioner med angstramte.
Helle’s kursus er spækket med brugbar viden og erfaring – og jeg er i den grad blevet klædt på til at udføre et forløb lige fra visitation til konkrete værktøjer til at gennemføre et struktureret og evidensbaseret forløb med børn & unge. Både individuelle – samt gruppeforløb.
Jeg kan varmt anbefale kurset til andre terapeuter, som arbejder med angstproblematikker. Det er på højt fagligt niveau og meget motiverende at være i et inspirerende læringsrum med andre terapeuter.
Udover selve kursusdagene tilbyder Helle flere online supervisioner, hvilket jeg har haft stor glæde af.”
Jeg har deltaget i Helle’s kursus i angstbehandling for terapeuter. Jeg er virkelig imponeret af, hvor meget indhold, værktøjer, efterfølgende supervision og sparring kurset indeholder.
Helle tilbyder online supervision og hjælp til at opstarte egen angstbehandling samt adgang til Toolbox, hvor forløbforslag og materialer er tilgængelig. Jeg er super tilfreds med kurset og Helle’s formidling af angstviden.
Jeg har gjort brug af min nye viden med mine klienter og er klar til at lave mine egne angstbehandlings-grupper.
Og så er jeg også vild med, at Helle deler ud af al sin egen ‘how to’ viden og erfaringer – og har et ønske om, at der er flere, der kan hjælpe dem, der har brug for at komme ud af angstens greb. Det er noget, der taler til mig 🙏🏽
Tusind tak for inspiration og hjælp, Helle 🌸
Kh
Azadeh
Tusind tak Helle, for nogle berigende kursusdage. Du er en virkelig dygtig formidler, både underholdende og super skarp, fagligt. Meget inspirerende.
Dette kursus er mere end et kursus i angstbehandling. Så godt skruet sammen, at du opfordrer til, at vi arbejder med vores egen proces, så vi kan forstå angsten indefra. Jeg skal lige love for, at jeg kom i kontakt med min præstationsangst.
Glæder mig til online supervisionen. Og sikke en toolbox du har lavet, der er såå meget materiale lige til at gå i gang med 🙏🏻 Tusind tak.
Kh Marianne.
Hej kære Helle,
Det er mig, der takker – du er fantastisk, og jeg er vild med at kunne være med til at gøre en forskel med alt det, du har givet mig, tak 🙏🏻❤️
Dejlig sommer til dig,
Kh Sofia
Angstbehandling fungerer bedst, når du selv tør træde udenfor din komfortzone
Udvid din horisont, giv angstbehandlingen bedre vilkår
Traditionel angstbehandling er primært fundert i den kognitive adfærdsterapi.
Det er, efter min erfaring, ikke tilstrækkelig. Både den metakognitive terapi og korttidsterapien har et godt greb i angsten. De er derfor inviteret med om bord.
Angst er også eksistentiel vilkår. Som vi må lære at leve med. Når tanker om døden, frihed, meningsløshed og isolation fylder, kan den eksistentielle psykoterapi hjælpe.
Bevidstgørende samtaler om de store livstemaer må også integreres i angstbehandlingen.
Snak alene gør det ikke. Angst er meget fysisk nærværende for den, der er udfordret, spændinger, kropslig ubehag er en del af angstoplevelsen.
Åndedræts- og afspændingsøvelser fra kropsterapien er derfor også inviteret med.
Helle Fonager
Lærer, supervisor, familie- og psykoterapeut MPF