Facebook Instagram
Kontakt
Booking

Frihed til at være den du er

– Sammen med andre

Book kursus
Kontakt og hør mere

Et angst kursus med fokus på faglighed og praksis

Jeg arbejder med angst i et felt, hvor relation og menneskelig forståelse går hånd i hånd med faglig viden – med afsæt i praksisnær undervisning for fagpersoner.

Angst fylder i mange menneskers liv – og i mange fagprofessionelles hverdag. Når vi arbejder med angst, er det ikke nok at kende teorier og værktøjer. Det afgørende er, hvordan vi møder det menneske, der sidder overfor os – og hvordan vi bruger vores faglighed til at skabe bevægelse, uden at presse.

Her finder du hands-on viden om angst og angstvejleder kurser for fagpersoner, der tager udgangspunkt i både evidensbaseret psykologi og et menneskesyn, hvor relationen er fundamentet for læring, udvikling og forandring.

Kære Helle

Det var en kæmpe fornøjelse at møde dig og deltage i dit kursus (Modul 1+2). Du er fantastisk til at formidle, og jeg er vild med din energi og din faglighed!

Dit materiale til at arbejde med angste er super godt, dejligt konkret og lige til at bruge.

Så glad for, at jeg meldte mig til og havde fornøjelsen af dit selskab for en stund.

Jeg vil varmt anbefale dit kursus til alle, der kan have glæde af det ❤️

Mia Bøøk

Psykoterapeut og Misbrugsbehandler

Kære Helle

En stor tak for at skabe et trygt rum for masser af læring, indsigt, refleksion og sårbarhed. Især anden del (modul 2) var fuldstændig transformerende, både på det personlige plan og også på det professionelle plan for mig. Den åbenhed og sårbarhed alle kursister kom med var magisk, og det var dig der skabte rammen for dette. Din evne til at se mennesket er jeg fuld af beundring over. Din store ekspertise formidler du tydeligt og struktureret.

Det har i mig skabt lysten til både at arbejde mere med mig selv, og også skabt endnu mere motivation til at hjælpe flere unge mennesker, der kæmper med angsten derude. Jeg glæder mig til at få mine nye viden i spil.

Tusind tak. Og jeg håber, vi mødes igen, måske på modul 3 såfremt min arbejdsgiver tillader det. Varme hilsner fra Lisa.

Lisa Thietje
Folkeskolelærer

Yderst kompetent underviser, der leverer stoffet på en meget forståelig måde – meget givende kurser (Modul 1+2).

Jeg har fået en større viden om angst – både hvorfor man reagerer, som man gør, og hvad jeg konkret kan gøre i en given situation, når jeg sidder med en elev, der er udfordret af angst.

Det gør en stor forskel, at have de rette værktøjer – og vide, at de virker i praksis.

Jeg føler mig godt rustet til at gå ud og anvende det, jeg har lært.

Per Grumstrup
SPS Vejleder, Herningsholm Erhvervsskoler og Gymnasier

Jeg har været super tilfreds med Angstvejleder-kurserne, både Modul 1 og modul 2.
Har fået en større forståelse af angsten, gennem hele forløbet.

Det, jeg har fundet allermest værdifuldt, har helt klart været demonstrationerne (modul 2), hands-on i praksis, og gruppearbejdet – det har virkelig givet mig noget at arbejde videre med.

Det har også været en stor fordel, at vi havde adgang til Angstvejleder Toolbox fra start af.

Multiple choice-testen til certificeringen var også et godt redskab, der i høj grad har bidraget til at styrke min faglige praksis.

Tina Bjørn Grønbæk
Ledelseskoordinator og gruppefacilitator i Exitcirklen

Angstvejleder kurserne har givet mig en dybere indsigt i mine styrker og de områder, hvor jeg kan udvikle mig yderligere. Jeg er taget fra kurserne med hovedet fyldt med idéer, og det har været inspirerende at lære både gennem undervisningen og de andres refleksioner og spørgsmål undervejs. Tak for det.

De praktiske sessioner, hvor værktøjerne blev demonstreret og afprøvet, har været super brugbare. Dette hands-on-element har gjort metoderne mere jordnære og nemmere at arbejde videre med i min egen praksis. Derudover elsker jeg adgangen til Toolboxen – det er en fantastisk ressource, jeg kan vende tilbage til.

Helle, du er en dygtig formidler, der underviser i øjenhøjde. Du skaber en tryg og motiverende atmosfære og har en evne til at gribe de vigtige øjeblikke i undervisningen og sætte ord på dem. Det har været en stor hjælp, også efter kurset.

Pædagogisk konsulent
Odense

Helle, du er en formidler i topklasse – underviser på en let og tryg måde, uden pres. Og tak for Multiple choice-testen til certificeringen, der i høj grad har styrket min faglige praksis som Angstvejleder.

Det grundlæggende kursus gav mig modet til at gå i gang, og materialerne var lige til at tage i brug. Det avancerede kursus byggede så fint ovenpå alt det, jeg havde lært og erfaret i den tid, der lå mellem de to moduler.

Noget af det mest værdifulde for mig har været at blive forsikret om, hvor afgørende psykoedukation er for et vellykket angstvejlederforløb.

Kurserne har både bekræftet mine styrker og givet mig en tydelig retning for min videre udvikling. Jeg har set, at det, jeg gør, rammer rigtigt, og kurserne har virkelig øget min professionelle selvtillid.

Lotte Josephsen
Lærer, Højboskolen Hørning

Kurserne har givet mig en dybere viden og forståelse af angst og angstvejlederens rolle i arbejdet med angstramte.

På det fagpersonlige plan har det været særligt værdifuldt at blive mere opmærksom på eventuelle personlige CAS-strategier fra det matakoginitive felt. En god øjenåbner.

Kurset og især multiple choice-testen har også bekræftet, hvor vigtigt det er at kunne omsætte teori til praksis.

Tak Helle, du er en meget inspirerende underviser, som formidler stoffet klart og forståeligt.

Forstander
Efterskole på Sjælland

Hvad søger du - viden om angst eller angstvejleder kurserne?

Viden om angst

Her finder du viden og perspektiver på angst – med fokus på forståelse, sammenhænge og det menneskelige møde.

Til dig, der ønsker faglig indsigt.

Viden, der kan bruges – i samtaler, undervisning og faglige refleksioner.

Læs mere om angst

Angstvejleder kurser

Kurser og efteruddannelse for fagpersoner, der arbejder med børn, unge og voksne, der er udfordret af angst.

Med vægt på relation, praksis og hands-on faglighed.

Kurserne giver dig et fælles sprog, en tydelig ramme og konkrete redskaber.

Læs mere om angstvejleder kurserne

Angstvejleder kurser

Angstvejleder kurserne henvender sig til dig, der i dit arbejde møder børn, unge og voksne, der er udfordret af angst – og som ønsker en faglig ramme, der kan bruges i praksis.

Kurserne er udviklet med fokus på, hvordan viden om angst omsættes til handling i hverdagen. Ikke som faste manualer, men som et solidt fagligt fundament, der giver overblik, retning og fleksibilitet i mødet med mennesker og komplekse problemstillinger.

På kurserne arbejder du med:
  • Et fælles fagligt sprog og en tydelig struktur i arbejdet med angst
  • Praksisnære redskaber, der kan anvendes fleksibelt i din hverdag
  • Relation, proces og dit faglige ståsted som bærende elementer
Kurserne kan indgå som efteruddannelse og henvender sig til fagpersoner, der arbejder med børn, unge og voksne.

Er du i tvivl – om kurserner er relevante for dig, er du altid velkommen til at tage kontakt.

Det vigtigste er det arbejde, du står i, og din faglige tilgang til det.

Se aktuelle hold og datoer

Viden om angst

Angst er en grundlæggende menneskelig autonom respons – en respons, der kan begrænse livudfoldelse, trivsel og handlemuligheder – når den tager over.

Her finder du viden om angst med fokus på forståelse, sammenhænge og det menneskelige møde.

Viden, der tager afsæt i evidensbaseret psykologi og neuropsykologisk forståelse – og som er formidlet med respekt for, at angst altid giver mening i den sammenhæng, den opstår i.

Fokus i min formidling er:

  • At forstå angst som et samspil mellem tanker, følelser, krop og adfærd
  • At se bag symptomerne og arbejde med det, angsten forsøger at beskytte
  • At skabe overblik og sprog, der kan bruges i praksis
Læs mere om angst

Helle Fonager

Underviser, Supervisor, Familie- og Psykoterapeut MPF

Har du spørgsmål – eller er du i tvivl om næste skridt?

Hvis du er i tvivl om, hvad der er det rigtige for dig i forhold til angstvejleder kurserne, er du altid velkommen til at tage kontakt.

Vi kan tage en uforpligtende snak og afklare næste skridt. Du kan ringe eller skrive – og hvis jeg ikke tager telefonen, læg gerne en besked.

Ring til mig

+45 40 87 09 85

Send mail

info@hellefonager.dk

Specialiseret i angstbehandling