fbpx

FRIHED TIL AT VÆRE DEN DU ER
-sammen med andre

Psykoterapi og angstbehandling i Aarhus

Forandring er noget, du skaber indefra, sammen med andre mennesker.

Terapi handler om at skabe forandring, udvikling og finde nye veje i fastlåste konflikter – det kan være konflikter du har med dig selv, i dit parforhold, i familien, i dine relationer eller på din arbejdsplads.

At starte et terapiforløb er en tillidssag – der er derfor afgørende for dit forløb, at du har en god relation til din terapeut, så du føler dig tryg og har tillid til processen.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, og dermed følger jeg foreningens etikregler, der bl.a omfatter reglen om tavshedspligt.

Cool Kids Supervisor Kursus

Cool Kids Supervisor Kursus for fagpersoner – lær at hjælpe og støtte de angste børn, unge og familien.

Du får den nyeste viden om angst, hvorfor man får angst, typer af angst, heri angstsymptomer, så du kan identificere et barn, der er udfordret. Du får en struktureret gennemgang af alle de metoder, der anvendes i det manualbaseret angstprogram Cool Kids og Chilled, heri didaktiske overvejelser i forhold til målgruppe med udgangspunkt i din praksis. Der er fokus på at lære børnene, de unge og familien nye færdigheder, heri er din rolle central. Du lærer, hvordan du faciliterer et forløb, hvilke samtaleteknikker du skal anvende og hvordan du griber det an helt konkret. 

Kurset tilbydes som endagskursus, todageskursus og weekendkursus. Jeg afholder kurset i Aarhus, Roskilde og Slagelse. Se datoerne for 2020

Der er virkelig brug for din hjælp. Familierne er desperate, og med god grund. Børnene og de unge lider ofte i stilhed, længe inden angsten for alvor bryder ud. Vi står overfor en helt ny gruppe af børn og unge – hvor de fleste er fagligt velfunderet. Det er ikke der, udfordringerne ligger – derfor skal der helt nye metoder til. Her kan du gøre en stor forskel.

hvad venter du egentlig på?

Et mål, der ikke har en plan, er blot en drøm

Ja, tænkte jeg – hvad er det mon, jeg går og venter på? Jeg kendte mine drømme indefra og ud – jeg viste præcis, hvad det var jeg ville… og ja, angsten var der, glimtvis, for sådan er det nu engang med angst… så, hvad ventede jeg mon på? Drømme handler jo om mål, noget vi gerne vil opnå, de handler om os selv, og de skal have en plan for at folde sig ud. Mine drømme blev omsat til ord og handling, og i dag lever mange af dem i bedste velgående – DE LEVER, og det er pointen. Kig på din drøm, sæt mål, lav en plan og få handlet – for livet leves ikke på tankeplan, vi kan ikke tænke os til udvikling og forandring, vi er nød til at gøre noget proaktivt.

Jeg arbejder altid med et handlingorienteret blik – og det er målet i min praksis, at du får udbygget og udviklet dine handlingskompetencer, så du kan gøre det, du har brug for i en hver given situation så du kan genfinde friheden til at være den du er – sammen med andre – intet mindre.

 Jeg deler selvfølgelig ikke dine info og du kan til hver en tid afmelde nyhedsbrevet.

 Jeg deler selvfølgelig ikke dine info og du kan til hver en tid afmelde nyhedsbrevet.

Helle’s Blog om Angst og Følelser

Kæmper du mod virkeligheden med ønsketænkning og falsk håb – så kæmper du en kamp, du aldrig kan vinde.

Kæmper du mod virkeligheden med ønsketænkning og falsk håb – så kæmper du en kamp, du aldrig kan vinde.

Sorg er en grundlæggende følelse, en reaktion, når vi mister noget, som er betydningsfuldtSorgen har brug for tid, ro, omsorg, nærhed, kærlighed, varm kakao og skumfiduser.Sorgen har brug for et sprog, så den kan udtrykke sig.Sorgen har også brug for tårer, så den kan...

Helle Fonager: Cool Kids og Chilled – du får en komplet værktøjskasse til at håndtere angst og bekymringer…

Helle Fonager: Cool Kids og Chilled – du får en komplet værktøjskasse til at håndtere angst og bekymringer…

Når vi kæmper mod virkeligheden - er vi i evig konflikt med os selv, vi lider - fordi det er en kamp, vi aldrig kan vinde Jeg indrømmer det gerne - Jeg lyver for mig selv. Nogen gange er virkeligheden bare alt for kold, rå og ukærlig - av... Så jeg krydrer den lidt...

Helle Fonager

 

Ny telefontid: Hverdage fra 8.00 - 9.00. Ring på 40870985. Læg gerne en besked, hvis jeg er optaget. Du kan også sende en besked via kontaktformularen.

 

 

©Helle Fonager 2019 | Mejlgade 95 4. sal, 8000 Aarhus C | Tlf.: 40 87 09 85 | info@hellefonager.dk

 

Få min ebog - Motivation

Helle Fonager - eBog Motivation

Tusinde tak for din tilmelding