Angst behandling i Aarhus
Forandring er noget, du skaber indefra, sammen med andre mennesker.
Angstbehandling handler grundlæggende om forandring og udvikling. Det handler om at lære nye færdigheder og opbygge mod. For at opnå det, har du brug for viden:
- Hvad er angst?
- Hvordan kan du kende og genkende angstens symptomer?
- Hvorfor får man angst?
- Hvordan føles angst?
- Hvad kan du selv gøre?
- Hvad stiller du op som pårørende?
- Hvornår skal du søge hjælp?
- Hvilke behandlingsmuligheder er der for voksne?
- Hvilke behandlingsmuligheder er der for børn og unge?
Jeg har praksis i Aarhus, angstbehandling for børn, unge og voksne. Geografi, ingen hindring, da jeg også tilbyder online samtaler. Der starter nye gruppeforløb for unge og voksne i efteråret 2020 – dato og tilmelding er på vej.
Angstkurser for fagpersoner
Viden om angst og hvordan du kan hjælpe børn, unge og voksne
Så er kursus kalenderen genåbnet, jubii. Kurserne i Aarhus er flyttet udenbys til den naturskønne og smukke Himmelbjerggaard ved Ry. Et magisk sted med en lang historie. I Roskilde afholdes kurserne på Julemærkehjemmet Liljeborg, der også ligger smukt og fredfyldt.
Angst Supervisor kursus for fagpersoner, der arbejder med børn, unge og voksne. Du får den nyeste viden om angst, hvorfor nogen får angst og andre ikke, typer af angst, heri angstsymptomer, så du kan identificere et barn, en ung eller voksen der er udfordret af angst. Læs om kurset her.
Du får en struktureret gennemgang af alle de metoder og strategier, der anvendes i angstbehandling i dag. Heri didaktiske overvejelser i forhold til målgruppe med udgangspunkt i din praksis. Der er fokus på at lære den angstramte, familien og de pårørende nye færdigheder, heri er din rolle central. Du lærer, hvordan du faciliterer et forløb, hvilke samtaleteknikker (supervision/coaching) du skal anvende og hvordan du griber processen an helt konkret.
Jeg har arbejdet professionelt med angstbehandling gennem de sidste 8 år, bl.a. det manualbaseret angstbehandlingsforløb Cool Kids og Chilled, der er målrettet børn, unge og familien. Det er generelt accepteret af de metoder og strategier, der anvendes er ens for børn, unge og voksne. Der er virkelig brug for din fagprofessionelle hjælp. Her kan du gøre en stor forskel.
Angst Supervisor Kurset tilbydes som endagskursus, todageskursus og weekendkursus. Du får et kursusbevis med en detaljeret beskrivelse af kursets indhold og hvad du kan bruge det til efterfølgende.
hvad venter du egentlig på?
Et mål, der ikke har en plan, er blot en drøm
Ja, tænkte jeg – hvad er det mon, jeg går og venter på? Jeg kendte mine drømme indefra og ud – jeg viste præcis, hvad det var jeg ville… og ja, angsten var der, glimtvis, for sådan er det nu engang med angst… så, hvad ventede jeg mon på? Drømme handler jo om mål, noget vi gerne vil opnå, de handler om os selv, og de skal have en plan for at folde sig ud. Mine drømme blev omsat til ord og handling, og i dag lever mange af dem i bedste velgående – DE LEVER, og det er pointen. Kig på din drøm, sæt mål, lav en plan og få handlet – for livet leves ikke på tankeplan, vi kan ikke tænke os til udvikling og forandring, vi er nødt til at gøre noget proaktivt.
Jeg arbejder altid med et handlingorienteret blik – og det er målet i min praksis, at du får udbygget og udviklet dine handlingskompetencer, så du kan gøre det, du har brug for i en hver given situation – så du kan genfinde friheden til at være den du er – sammen med andre – intet mindre.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag min e-bog Motivation med billeder og tekst, som vil inspirere dig til at fastholde kontakten til dig selv og det du gerne vil i dit liv. Jeg deler selvfølgelig ikke dine info. Du kan til hver en tid afmelde nyhedsbrevet. Du vil modtage min videoblog, som jeg sender ud et par gange om måneden samt tilbud og informationer om kommende events, heri min kommende Podcast, Det er kun en tanke!
Ha en fortsat god dag, fløjt et par gange, husk at smile højt, kys dig selv og gi en du holder af en stor krammer, virtuelt eller i virkeligheden. Til vi ses igen, alt godt.
Kh Helle.
Jeg deler selvfølgelig ikke dine info og du kan til hver en tid afmelde nyhedsbrevet.
Jeg har telefontid mandag - fredag fra kl. 9.00 - 10.00. Læg gerne en besked, hvis du ringer udenfor telefontiden, og hvis jeg er optaget. Du kan også sende en besked via kontaktformularen. Jeg er tilbage i Mejlgade, Aarhus og har fortsat online samtaler, så geografi er ingen hindring.
Tjek priser på samtaler her >>
©Helle Fonager 2020 | Mejlgade 95 4. sal, 8000 Aarhus C | M: 40870985 | M: h-fonager@mail.dk
