Frihed til at være den du er

Lær at håndtere angst og styrke dit mod

Helle Fonager – specialiseret i angstbehandling

Angstbehandling handler grundlæggende om at lære nye strategier og opbygge modet til at turde.

Alle 1:1 samtaler, starter med en afklarende forsamtale. Om det er dit barn eller dig selv, der er udfordret af angst. Til samtalen får du svar på de spørgsmål du har:

  • Hvordan føles angst?
  • Hvilke symptomer har angsten?
  • Hvorfor lige mig?
  • Hvad kan jeg/vi gøre?

Angstbehandling og kurser i at håndtere angst og selvværd

Angstbehandling - lær at håndtere angsten

Forløb for voksne med angst samt forældre og børn/unge med angst. Find vej ud af angsten og få friheden og glæden tilbage.

Angst vejleder kurser for professionelle

Kurserne afholdes både i Jylland og på Sjælland. Tjek ind og læs mere om kurserne.

Online kurser om angst og selvværd

Du kan læse en bog om angst og selvværd, eller du kan vælge et online kursus.

Fysisk kursus: Mod til at være dig selv

Nøglen til personlig udvikling og frihed går gennem modet til at turde – “på trods af”.

Fandt du ikke et forløb, der passer dig?

Har du særlige kursus-ønsker

Det er også muligt at booke et skræddersyet kursus for skoler, opholdssteder, institutioner, kommuner og virksomheder

Angstbehandling Brunhøjvej 8 i Ry

Kort ventetid og flere ugentlige “her og nu” tider.
Skønne omgivelser og parkering lige uden for døren.

Få Helle Fonagers ebog: “Træd ud af angsten”