fbpx
Tilbud

Hjælp til negative tanker – Lydøvelser ToGo (Voksne)

79,00DKK 39,00DKK

Negative tanker kører ofte på autopilot – vi opdager dem ikke. Humøret daler og stemningen skifter. Måske du kan genkende en tendens til at være en anelse selvkritisk? Du devaluerer dig selv med et negative mindset som “jeg er ikke god nok”, jeg kan heller ikke noget”, “jeg klarer det aldrig”, “jeg lykkes alligevel ikke”, “hvad tænker de andre?”

Ja, hvad mon de tænker? Måske det samme som dig? Negative tanker skal ha modspil, så de ikke tager over. Og her er hjælpen lige ved hånden, på din mobil, når det passer dig og din tid.

 

Varenummer (SKU): HF-LV-2018-4 Varekategorier: , , Tags: ,

Beskrivelse

Her får du hjælp til at udfordre de negative tanker, så de ikke tager over og påvirker dit humør. Hør den igen og igen. spørg dig selv “hvad kan der i bedste fald ske?”

Video

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Hjælp til negative tanker – Lydøvelser ToGo (Voksne)”